老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于流产后吃什么补身体维生素和做人流后可以服用益气维血颗粒吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享流产后吃什么补身体维生素以及做人流后可以服用益气维血颗粒吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
做人流手术之后是可以口服头孢克肟的，有利于抗炎，防止感染，在这期间注意不要吃生冷、油腻、辛辣和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，不要熬夜和劳累，不要受凉，饮食的口味要清淡。
人工流产之后可以吃海带，有利于补充粗纤维类的食物，促进胃肠道的蠕动，其中的矿物质和维生素含量也非常的高，在这期间注意寒凉和过于油腻、刺激性的食物要少吃或者是不吃，多吃些含铁丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累。
其实中国食疗还是蛮强大的，但是要从西医角度去理解并解释还是有些困难。
饮食方面总的原则是摄入能促进子宫内膜修复，减少炎症，丰富的含铁食物纠正贫血，提高免疫力等。
可以多吃木耳，香菇，枸杞等提高免疫力的食物；
可以增加益母草红糖水，促进子宫内积血排出；
增加猪肝，菠菜等含铁丰富食物纠正贫血；
可以食用黄豆类食物，如豆浆等含有大豆异黄酮，促进子宫内膜修复。
此外还要注意以下几点才能更有利于身体恢复。
1、不要吃油炸油腻的食物，像烧烤、肥肉这些脂肪含量高，难消化的食物，在人流后千万不要吃，因为人流后肠胃蠕动消化能力差，这些食物会导致消化不良，而且人流后女性需要多休息，再摄入过多的脂肪食物，容易发胖。
2、人流后不要吃热性的食物，像辛辣刺激食物，辛辣重口的食物食用后会让人口干舌燥，还会影响大便的通畅，引发便秘。而且辛辣刺激的食物如辣椒、醋等，都会刺激女性下体充血，会加大月经出血量。
3、人流后不要吃冰冷寒性的食物，特别是在夏天，很多女性喜欢吃甜筒、冰淇淋这些食物，而这些食物会刺激到肠胃，影响肠胃的消化。此外女性本身属阴，像螃蟹、田螺这些寒性的食物，都不适合吃。并且冰冷食物刺激血管收缩，不利于血液循环，可能发生盆腔血液瘀滞，不利于人流术后盆腔恢复。
人流后在生活上该注意哪些呢？
1、人流后女性的身体很虚弱，需要好好的休息，人流后应该卧床休息一两天，在人流后一个月内不要进行中重体力劳动。注意营养的需求，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。加强身体对疾病的抵抗力，帮助身体尽早恢复。
2、保持下身的干净卫生，人流后子宫口还没有闭合，这时应该避免坐浴，避免感染。应该使用淋浴的方式，冲洗阴部，并且勤换洗内裤和卫生巾。人流后一个月内不要同房，因为这时同房，可能会引发妇科疾病。
3、做好避孕措施，人流后尽管身体还未完全恢复，但卵巢已经开始正常排卵，如果不做避孕措施，是很可能再次怀孕的。如果短期内多次流产，对身体是非常大的损伤，严重的甚至可能导致不孕。人流手术并不是避孕的方式，所以平时也应该做好正确的避孕措施。人流对女性的身体损伤很大，所以建议女性朋友要学会爱惜自己，不要随便就选择人流，特别是多次人流，一不小心甚至可能葬送了自己的以后的幸福。
人流术后如果有气血虚弱，是可以口服益气维血颗粒的，人流后身体比较虚弱，建议适当增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，一个月之内不能性生活，平时不打算怀孕，需要做好安全避孕措施。避免意外怀孕。
360幼儿网声明：登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，如文章侵犯了您的权益，可以联系客服处理。
