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孕妇什么菜不能吃
孕妇什么菜不能吃，大家都知道怀孕期间身体会出现一些反应，怀孕不能吃吃的食物就要忌口了，来保证胎儿的健康发育，下面分享一篇关于孕妇什么菜不能吃的相关内容。
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1、茄子：属于凉寒性的蔬菜，在孕妇怀孕期间，是尽可能的避免使用。本草纲目有记录：茄子干气寒，孕妇吃了以后，是非常有害的，所以在平常的饮食当中，最好还是忌口比较好，如果真的喜欢吃，那也一定要谨慎而食之。
2、生菜：生菜虽然目前在蔬菜市场是非常受欢迎，尤其是生菜用来生吃，搭配好食用。但是孕妇是不能够吃生菜，特别是生吃，生菜作为一种冷食物，往往菜叶子上含有大量的细菌以及农药，如果生吃生菜，容易产生腹泻，这样更加不利于胎儿。
3、新鲜的黄菜花：要了解黄花菜中有着一种秋水碱，这种为有害毒素，使用的话会引起喉咙不适，身上不适。有些孕妇不太注意，误食以后后果也是非常严重的。如果要食用黄花菜，先煮熟，煮熟以后，使用开水烫一下，即可使用，这样更安全，也是为了生出健康的宝宝着急，希望孕妇妈妈一定要谨记。
4、辣椒：辣椒有很强的刺激性，对于肠胃刺激更大，可能会导致肠胃的分泌失调，很容易造成剧烈的腹部疼痛感，经常爱吃辣椒的人都知道，吃辣椒容易上火，出现便秘现在，更何况是对于正处于怀孕中的妈妈呢。吃辣椒对于孕妇来说，不仅是那些症状，更多的是影响到体内的胎儿，会让胎儿的内热加重。
那么孕妇在孕期，应该多吃什么食材。像葡萄干是首选，因为葡萄干含有大量的微铁元素，氨基酸以及多种维生素，是非常有价值的一款零食，不像一些膨化食品，还会影响你正常的身体健康。还有就是牛肉，一周吃大概4次左右，因为牛肉中的信和铁元素是非常改，比一般的食材要高出许多，而且孕妇本身就是特别需要补充锌和铁元素，要知道有充足的锌和铁，能够防止贫血，进而增加了抵抗力，进而促进婴儿的健康发育。一定要知道什么食材可以吃，什么食材吃的时候选择要谨慎，为了自己和宝宝的健康，选对食材很重要。
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1、螃蟹
螃蟹是一种寒性的食物，它会引起子宫的收缩，从而导致孕妇流产的发生，所以说在孕妇中期的时候，一定要少吃一些螃蟹等寒性食物，从而使宝宝健康的出生。
2、咸菜
咸菜有致癌的作用，对于孕妇来说，肚子里的宝宝是特别脆弱的，胎宝宝的所有器官在生长过程中需要吸收更多的营养，但是咸菜没有可吸收的养分，因此要尽量避免吃咸菜这些物质。
3、吸烟喝酒
孕妇吸烟饮酒对宝宝的身体健康特别的.不利，可能会导致胎儿畸形，即使是吸二手烟，也可能会导致此现象的发生，所以孕妇一定要避免吸烟饮酒。
4、薏米
薏米对身体来说帮助挺大的，但是它也是孕妇应该避免吃得，科学已经研究表明，薏米仁可以导致子宫收缩，从而有可能会导致流产的发生。
5、罐头食品
罐头食品在生产加工中会加入许多的化学试剂，比如说人工色素，还有一些防腐剂等，它的营养价值已经没有多少了，对孕妇来说吃了之后不仅会起不到加强营养作用，而且还会导致身体的健康受到危害。
6、菠菜
菠菜里面含有大量的草酸，草酸会影响钙的吸收，对于孕妇来说正是需要补钙的时候，有足够的钙才能够保证孩子的健康成长，所以说在怀孕期间吃菠菜要选择正确的时间，尽量跟一些钙质品分开吃。
7、巧克力
巧克力吃多了之后会增加饱腹感，从而不愿意再吃其他的食物，这样会导致营养的匮乏，另外巧克力吃多了之后容易发胖，导致孕妇的体重越来越增加，对于行走锻炼来说都是一个特别麻烦的事情。
8、山楂
在怀孕期间好多人都喜欢吃一些比较酸的东西，这时候好多人都会去选择山楂。山楂会导致子宫的收缩，从而导致流产的发生几率变大，所以说我们应该尽量避免吃山楂。
9、桂圆
桂圆是一种性热的食物，吃多了之后容易胎热。
10、石榴
有的孕妇是比较贫血，这时候一定不要多吃石榴，石榴对贫血孕妇危害特别大。
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一、水果类
木瓜：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。有的地方据说还会用吃木瓜避孕，可见木瓜对于孕产是不利的。
山楂：山楂对子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
薏米：药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，也有诱发流产的可能。
葡萄：不能多吃，因为会导致孕妇血糖高。
柿子：慎吃，怕引起流产。
龙眼：慎吃，能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期。
杏子：有滑胎之可能，且有的苦杏仁有毒。
二、蔬菜类
菠菜：含大量草酸钙，影响锌和钙元素的吸收。
马齿苋：性寒滑利。
黄芪：有的地方喜欢用黄芪炖鸡，但是临产时要慎食，会影响晚期胎儿的正常入盆规律。
黑木耳（暂且放于此类）：黑木耳可活血化瘀，会影响胎儿发育，甚至带来流产。
芦荟：食用过量会引起腹痛、呕吐等，甚至使骨盆内的脏器充血，兴奋子宫，促进子宫运动，甚至诱发流产。
三、海鲜类
螃蟹：荷尔蒙含量十分旺盛，对怀孕时而荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，可能会加剧荷尔蒙失调。另外它虽味道鲜美，但其性凉，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，所以不利于孕妇。
甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散淤块作用，因而有堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
另外，孕妇也要忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。
不过，也不是说怀孕时要刻意的什么都不能吃，只是适量即可，但是上面陈述的这些，少吃为妙，能避免尽量避免吧，万一出现什么后果，真是后悔来不及。另外，孕期还不能吃的就是药，能少吃就少吃，能不吃最好不吃。
孕妇是可以适当的吃石榴的，但是，如果有高血糖或者是妊娠期糖尿病，便秘严重的孕妇不建议吃石榴，否则会加重病情。孕妇吃石榴有有一定的好处，接下来我们大家一起去了解一下。
一、预防贫血
很多孕妈妈在怀孕期间很容易发生贫血的情况，然而，造成贫血的原因主要是因为身体里面缺少铁或者是叶酸所导致的。所以，孕妇适当的吃石榴可以预防贫血的发生。因为石榴当中含有叶酸和铁元素，吃石榴就可以补充铁和叶酸。
二、缓解孕吐
石榴酸酸甜甜的，因为石榴当中含有多种有机酸，能够促进消化吸收，增强食欲。并且，能够帮助孕妈妈缓解孕吐的情况。因为石榴当中含有维生素以及钙，铁等多种营养物质，有安胎止吐的作用。
三、提高免疫力
石榴当中含有丰富的维生素C，所以，适当吃石榴可以提高孕妇的免疫力，从而在怀孕期间不容易生病。石榴当中还含有维生素B，维生素C和维生素B对于孕妈妈来说都能够美白抗氧化，所以能够美白孕妇皮肤。石榴当中富含很丰富的营养成分。所以，在孕期适当使用可以补充身体里面所需要的营养，对孕妇和胎儿都有一定的好处。
四、孕妇吃石榴的注意事项
孕妇吃石榴的时候一定要注意控制好量，不能一次性吃的过多，否则容易出现上火的情况。然后，吃石榴的时候一定要选择一些新鲜，饱满的石榴，不要吃变质，干瘪的石榴。还有，患有便秘，肺病，糖尿病等疾病的孕妇一定要控制好石榴的摄入量，最好是不要食用。在怀孕期间一定要合理饮食，光吃石榴也是不行的。只是我的个人看法。
石榴吃起来酸酸甜甜的，营养也很丰富。很多孕妇在怀孕初期的时候都会有妊娠反应，出现呕吐反胃，想吃酸性食物的想法，石榴就是非常好的选择，但是很多人都说孕妇不能吃石榴。今天小编就来跟大家说一说，孕妇在怀孕期间为什么不能吃石榴？
一、孕妇为什么不能吃石榴
之所以说孕妇不能吃石榴，只是针对一部分的孕妇而言，大部分的孕妇还是可以吃的。石榴的好处是非常多的，但是孕妇不能大量使用，因为孕妇吃多了之后很容易上火，使牙齿发黑，所以平时孕妇吃完石榴之后要及时的漱口。对于糖尿病的孕妇来说，石榴中还有非常多的糖分，并且具有收敛作用，感冒和急性炎症、便秘的孕妇都不能食用，有糖尿病的孕妇也不能吃石榴。另外患有支气管炎症的孕妇最好也少吃石榴，因为石榴很容易引起发热，痰鸣，并且会加重支气管炎和咳痰的症状。有胃炎和腹泻的孕妇最好也不要吃石榴。除了这些有疾病的孕妇不能吃石榴，大部分的孕妇都是可以吃的，并且石榴还有非常多的好处。
二、石榴对孕妇的好处
1、石榴能够降低胎儿大脑受损的几率。怀孕期间多吃石榴能够降低胎儿大脑受损的几率，因为胎儿在母亲的子宫内成长的时候，可能会由于缺氧不足而造成脑组织损伤，多吃石榴能够预防胎儿大脑发育受损。
2、补充维生素。石家庄还有非常丰富的维生素和铁元素能够帮助孕妇补铁能够增强孕妇的抵抗力，让孕妇不容易生病，对于妊娠期的孕妇来说，可以减少流感对胎儿的影响。
3、多吃石榴有利于胎儿性格的形成。十六中具有保护神经系统稳定情绪作用的营养物质，多吃石榴有利于让孕妇保持乐观的心态对胎儿性格的养成有很大的帮助。
4、孕妇多吃石榴能够让胎儿更漂亮。石榴中的营养成分非常丰富，并且脂肪和蛋白质的含量比较少，对人体的健康非常有益，石榴能够帮助修复受损的肌肤，改善肌肤暗黄枯燥疲惫的状态，帮助肌肤排毒，宝宝也会更加白净漂亮。
一、杏
1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。
2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。
3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。
二、桃子
1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。
2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。
3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。
三、桂圆
1、桂圆容易上火，会增添胎热。
2、容易引起胃气上逆、呕吐。
3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。
四、菠萝
1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。
2、多吃菠萝容易引起上火。
3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
五、李子
1、李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。
2、多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。
3、吃李子要当心过敏。
六、木瓜
1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。
2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。
3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
七、榴莲
1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。
2、孕妇吃榴莲会加重便秘。
3、会引发胎热，损害胎儿健康。
八、山楂
1、山楂可促使子宫收缩，导致流产。
2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。
3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。
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