孩子咳嗽老不好？

孩子的健康是每个家长最为关注的事情之一，但是当孩子出现咳嗽时，很多家长都会感到无从下手。特别是一些小孩子，由于自身免疫力较弱，容易引发各种疾病。如果孩子咳嗽老不好，家长们该如何应对呢？下面就为大家说明几种有效的方法。

一、多喝水

饮水可以帮助身体排出毒素和病毒，保持身体的湿润。因此，在孩子咳嗽时，让他多喝水可以有效地缓解症状。不过要注意的是，如果孩子有发热或者腹泻等情况时，不能过量饮水。

二、适当运动

适当的运动可以增强身体免疫力和抵抗力。而且运动还可以促进血液循环和新陈代谢，有利于身体康复。但是要避免剧烈运动和过度劳累。

三、保持室内通风

室内空气不流通容易滋生细菌和病毒，加重孩子的咳嗽症状。因此，要保持室内通风，让空气流通起来。同时也要避免室外空气污染过重的环境。

四、吃清淡易消化的食物

在孩子咳嗽时，要注意饮食清淡，以易消化的食物为主。同时还要多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物，有助于身体恢复。

五、使用草药治疗

草药治疗是一种比较古老而且有效的方法。一些天然植物具有抗炎、镇静等功效，可以有效地缓解孩子的咳嗽症状。但是使用草药治疗时需要注意剂量和方法，并且最好在专业人员指导下进行。

几种缓解孩子咳嗽的方法。当然，在日常生活中还应该加强孩子身体锻炼和免疫力培养，避免不必要的感染和健康问题。

360幼儿网声明：登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，如文章侵犯了您的权益，可以联系客服处理。