其实幼儿卧室用什么灯亮度高的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解儿童房间吸顶灯亮度，因此呢，今天小编就来为大家分享幼儿卧室用什么灯亮度高的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
一岁以上的宝宝卧室灯光最合适灯的亮度应该在3-5瓦左右。建议宝妈们可以购买市面上质量较好的节能灯或者LED三色温卧室灯，这样的话不仅可以有效减小对宝宝眼睛的刺激。同时LED节能灯的话光线又比较柔和，比较适宜在室内使用哦。
宝宝刚生下来的时候还小，对光特别的敏感。那么，婴儿房间用什么灯合适？
婴儿房间用什么灯合适
因此建议婴儿房里的光源不宜过亮刺眼。夜晚如非必须，最好不要开婴儿房内的灯，而是开旁边房间的灯。比如客厅的、卫生间的灯，将门虚掩，透过丝丝微光即可。如果宝宝与父母同睡，晚上开灯时就开一盏暖色的小夜灯即可。
婴儿房间灯太亮的危害是什么
1、损害视力
最先受害的是直接接触光源的眼睛，光污染对人眼的角膜和虹膜造成伤害，引起视疲劳和视力下降。我国高中生近视达60%以上的主要原因，并非用眼习惯所致，而是因为视觉环境受到污染，即光污染是近视的主要原因。光污染对婴幼儿影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，使尚不完善的婴幼儿视力发育受到阻碍，引起学龄期过早发生弱视、近视。
2、影响儿童的生长发育
经常处于光照环境中的新生儿，往往会出现睡眠和营养方面的问题，出现喂养困难。儿童生长激素分泌的高峰出现在夜间熟睡之后的22点到凌晨2点，
妈妈们在给婴儿房按灯的时候一定要注意，不要用太亮的灯，太亮的灯对宝宝的眼睛不好，会损害宝宝的眼睛的。宝宝刚生下来的时候身体里的各项器官都还没长好，所以妈妈们一定要多注意着自己的宝宝一定，多关注宝宝一点。
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儿童房的灯光色温建议在2700-4000范围内选择，一般的活动建议照度150-250lx，读写场景建议照度达到300-500lx。陪伴小孩入睡的灯光和半夜起床的灯光只需要一个微亮的灯光，色温应控制在2700-3000k有利用放松。
回答如下：儿童房灯的瓦数应该根据房间大小和用途来决定。一般来说，对于一个10平方米的卧室，使用15-25瓦的灯就足够了。如果房间更大，则可以考虑使用更大瓦数的灯，但也要注意不要过于明亮，以免影响孩子的睡眠。另外，可以考虑使用LED灯，它们的功率低，寿命长，而且不易发热，更加安全。
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