咳嗽是宝宝最常见的症状之一，很多家长都会为此感到困扰。那么，应该吃什么来缓解宝宝的咳嗽呢？
梨汁是缓解咳嗽的良药，尤其是对于干咳和痰少的情况更为有效。将新鲜的梨去皮去核，切成小块后加水煮沸，再用纱布过滤即可。宝宝每天喝上一杯梨汁，能够有效缓解咳嗽。
蜂蜜有润肺止咳的功效，可以缓解宝宝干咳或有痰但难以排出的情况。将适量的蜂蜜加入温水中调匀后让宝宝适量饮用即可。
山楂具有活血化瘀、促进消化等作用，并且还能够清除肺部湿气。将山楂洗净后加入米粉中一起煮成粥，让宝宝适量食用能够有效缓解咳嗽。
姜汁有温暖肺部、祛寒止咳的作用。将适量的生姜切成细片，加入开水中煮沸后加入蜂蜜调味即可。宝宝每日饮用一杯姜汁水，能够有效缓解咳嗽。
菠萝中含有丰富的酵素和维生素C，具有消炎止咳的作用。将新鲜的菠萝切成小块让宝宝食用，能够有效缓解咳嗽。
几种缓解宝宝咳嗽的食物，家长们可以根据实际情况选择适合自己宝宝的食物来缓解咳嗽。但需要注意的是，如果宝宝出现持续性高烧或呼吸急促等症状时，应及时就医。
360幼儿网声明：登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，如文章侵犯了您的权益，可以联系客服处理。
