大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于怎么走模特步,零基础教你走模特步这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
步骤/方式1
首先迈出右脚与左脚并齐
步骤/方式2
然后再抬起左腿,注意出胯带动大腿,提膝小腿带动脚
步骤/方式3
脚跟自然落地,保持一条直线
步骤/方式4
然后接着按照上述方法迈出右脚挺直
步骤/方式5
然后再踢出左脚到右脚正前方
步骤/方式6
最后一定要注意协调,这样模特步才走的好看标准
模特基本步重点在于脚、腿、胯、腹、臂。以下为模特基本步的重点步骤:
1、脚落脚点要适中,不能完全落在脚跟上,也不能脚跟和脚尖同时落地。建议落在脚跟朝前一些。脚跟到脚尖时要迅速,要等到脚完全稳了之后另只脚才能出。行走时身体是推出去的,而不是走出去的。动的时候脚尖始终朝着身体的正前方,脚不能内收,腿一般情况不要弯,要绷直。
2、腿两腿在行走时空隙最好小点,甚至不要有空隙,这样会显的修长和挺拔,空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏,会左右晃,缺少男人稳的基本要领。当脚踢出去的时候,是用膝盖在找音乐,也就是说膝盖是在重心拍子上的,脚紧接着落地。当脚踢出去时,建议速度快点。
3、胯女模是用胯来找音乐,而男模恰恰不能动胯,动胯大部分是当腿踢出去时,胯和腿用力不是一个平面造成的,不要为了膝盖摩擦而借助大腿往膝盖碰。
4、腹走路时别忘了收腹。有些男模走路时头和上半身在整体晃动,很有可能是没有收腹或腰太柔造成的。建议多练练腰部。
5、臂用大臂带动小臂。大臂带动小臂是肱三头肌在用力,往身体的后方偏下一点自然甩动。后摆臂要大,前摆臂要小。后摆臂速度要落慢于前摆臂。前摆臂时大小臂不能用力,借助后摆臂自然向前弹动。当弹到一定的前摆臂那个角度,手腕打在重音上。摆臂追求的是自然、有力。
如果你想学习走模特步,首先你需要有自信,自信的表现在你的步伐上,你的肩膀要挺直,你的脚步要稳定,而且要保持着优雅的姿势。
然后,你需要注意你的头部,你的头要抬起来,你的眼睛要朝着前方看。
你要学会如何控制你的身体,像把你的腰部微微挺起来,这样你的腿会更加修长,你的肩膀也会更加宽阔。
1。步子要大(就是要用跨带动腿走)
2。前脚伸,后脚蹬
3。最重要的就是留头了,就是走完一个8步之后的转身,转的时候,用肩膀带动身体转,身体先转,头留住,想象照一张照片,然后再转回身子
4。再就是一定要注意节奏,跟节奏走
5。全身都要用力,头的顶部对准天花板,双肩下沉,收腹,挺胸,提臀这只是一个大概的方向,具体有很多步伐(模特步大概分为单步和双步)
OK,关于怎么走模特步和零基础教你走模特步的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。
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