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香蕉中含有丰富的膳食纤维素和钾元素，如果孩子一次性吃的太多，可能会导致肠胃蠕动加快，会引起腹泻的症状，引起一些不良反应。建议平常在食用的时候，不要暴饮暴食，一天1-2根就可以。香蕉虽然是一种低热量的食物，但是如果吃的太多，也容易导致热量在体内堆积，引起肥胖。
弯弯的香蕉就像一只小船，它穿着黄色的外衣，咬上一口，甜甜的，糯糯的，好吃极了。
宝宝吃饭时可以吃香蕉的，一般婴儿4~8个月大的时候就可以吃辅食，如香蕉等水果，但是需要榨成汁或捣成泥状。
无论母乳喂养、奶粉喂养或混合喂养的婴儿，都应按时添加辅助食品，以满足婴儿生长发育的需要。过早、过晚添加食物或食物添加不当均不利于婴儿的健康成长，中华医学会儿科学分会儿童保健学组建议婴儿添加辅食的年龄最好在4~8月龄。
通常给婴儿添加辅食的原则为：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单一到多元。各类水果含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，都是婴儿需要的营养素。一般婴儿4个月大时就可以开始添加少量果汁，每次从10ml（约1汤匙）开始，逐渐增加到30～60ml；婴儿6～8个月后可以食用果泥，以香蕉为例：可以最开始给婴儿尝试1/2茶匙，渐增至每天半根到一根香蕉。
需要注意的是，婴儿对食物有一个逐渐习惯的过程。给婴儿添加水果等辅食后，应每种食物每天尝几次，直至3～4日婴儿习惯后再换另一种，以刺激婴儿味觉的发育。
香蕉含有丰富的膳食纤维，因此，可以起到润肠通便效果；香蕉中含有泛酸等成分，能减轻压力，令人心情愉悦；香蕉可以增强免疫力，因此，免疫力较低的宝宝可以适量的增加香蕉的食用量；香蕉可以美白牙齿，儿童换牙后，可以适量食用香蕉，美白牙齿。
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