饥饿法能促进幼儿发育，饿会促进生长激素分泌吗

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饥饿疗法科学吗

不科学。

“不吃晚饭好处多，饿治百病谁知晓”，这一句没有任何科学依据的话，竟然成为了一句俗语，实在是让人唏嘘。我们有很多俗语是古人流传下来的，但是这一句并不是，这一句的出处是来自于一本叫做《病是自家生》的书籍，是2006年出版的。这本书还不是任何的医学书籍，仅仅是个人通过日常生活实践所得到的养生方法。所以，别瞎信。

全球1.1亿儿童染“隐性饥饿”，你怎么看

谢邀！

联合国儿童基金会，给出的数据显示，全球7亿5岁以下儿童中，约有1?1亿儿童，正在遭受”隐性饥饿”。是因为常把营养密度低的食物，当成营养食物给宝宝吃，以至于宝宝缺乏，必要的营养素。在孩子生长发育的关键时期”隐性饥饿”，很可能导致发育迟缓，新陈代谢异常等严重后果。

饿会促进生长激素分泌吗

可以，但只是短暂的。1、饥饿会刺激大脑中神经元的活动，增加大脑对身体的控制能力，可以促进生长激素的分泌。2、然而，这种刺激只是暂时的，长期饥饿会影响生长激素分泌，甚至对身体的生长发育产生负面影响。3、因此，虽然短暂的饥饿可以促进生长激素分泌，但对于长期的身体健康，依靠科学的饮食和生活习惯是更加重要和健康的选择。

儿童饿了吃什么食物好

1.牛奶：富含蛋白质和钙，有镇静作用，可以补充营养促进睡眠。

2.香蕉：富含钾，适当摄入可以改善睡眠质量，增加饱腹感。

3.苏打饼干：富含纤维素和碳水化合物，可以缓解饥饿。

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