大家好,关于通知幼儿吃早餐很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于13个月宝宝早上可以吃什么早饭呢的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
早餐一般牛奶或豆奶加包子,有时候稀饭或八宝粥,面条一类的,有营养也容易消化;量大于就要看小孩的习惯了,不同体质小孩吃的多少也不同,有些小孩吃多了容易吐。
如果一个孩子从上幼儿园第一天开始,就已经习惯了去幼儿园吃早餐的模式,那么他每天一定是要早早起床按时入园,而且和小朋友一起进餐并逐步养成一个良好的进餐习惯。
如果一个孩子从上幼儿园开始就经常性的在家吃早餐,吃完之后才入园,那有一点可以确定的是,他入园的时间一定会相对的比较晚,并且他到了幼儿园以后,就算想吃幼儿园的饭,可能早餐时间也基本上过了。
所以这个问题的答案是显而易见的,就看家长怎么想了,如果家长认可孩子应该到幼儿园吃早餐,既能让孩子养成早睡早起的习惯,也能够和集体保持一致的话,那么就会按时送孩子去幼儿园,并且在孩子赖床或者不想去的时候鼓励孩子。
如果家长从内心就认为到幼儿园时间又早,孩子很累很辛苦,不如在家吃了饭更好,而且看起来幼儿园的饭种类也没有家里多,可以选择在家吃。
还有一点是因为幼儿园的饭没有家里好,而选择在家吃的那些家长们,我认为只要是正规的幼儿园,餐点质量一般都是有保证的,现在家长对幼儿园餐食的关注度这么高,幼儿园自己也会非常注重这方面的问题,但是不管再怎么注意,幼儿园毕竟是集体环境,食物的种类不可能有那么多,也不可能让孩子无止境的去选择,因为如果让孩子去选择的话,他可能就只会想吃自己觉得口感好的食物,而不是有营养的食物了。就比如胡萝卜,让孩子自己选,很多孩子都不喜欢吃。
到幼儿园一起吃早餐也是对幼儿园集体环境适应的一个过程,既然上了幼儿园,最好能够按照幼儿园的要求来,孩子们终有一天也要进入小学,中学大学每一个学习阶段其实都有相应的规则,都需要孩子去遵守,无论早晚。
推荐这几类早餐给您参考下:
蛋羹类
蛋羹制作方便,但又不失营养。鸡蛋含有丰富的蛋白质、核黄素、卵磷脂等各种营养物质,可以为孩子身体发育提供帮助。用它给宝宝做早餐可以是纯蛋羹也可以是蛋羹加其余食材制作。
虾皮炖蛋
食材:虾皮、鸡蛋
做法:虾皮温水浸泡几分钟后捞出沥干水分,切碎末(可切可不切);锅里下点油放入虾皮炒香后取出备用;碗内敲入鸡蛋,打散;加入3份半蛋壳温水搅打均匀,过筛后放入虾皮盖上耐高温保鲜膜上锅蒸熟即可。
虾仁西兰花炖蛋
食材:鲜虾、西兰花、鸡蛋
做法:鲜虾去头去壳去虾线处理干净后切小颗粒盖上姜片去腥;西兰花放入沸水锅内焯水后取出剁碎;碗内敲入鸡蛋,加1.5倍温水拌匀后过筛;过筛后的蛋液里加入西兰花和虾仁轻轻拌匀,盖上盖子或者耐高温保鲜膜上锅蒸熟。
米粥类
米粥类做早餐在喵呜家是最经常的,因为家有炖锅可以提前一碗把米放入锅内然后定时开煮,到点开吃就好,而且它还是个可以全家老小一起吃的早餐。
大米粥、小米粥、五谷杂粮粥、南瓜粥、紫薯粥、红薯粥、银耳莲子粥、藜麦粥等等真的有很多,妈妈们尽情发挥就好。米粥加小菜或者是水煮蛋什么的都是不错的美味早餐。但给13个月宝宝喝粥,要注意煮的软烂些,若是家里大人吃不惯那种软烂的,那单独煮一点也是超级快手。
小面条/小馄饨类
面食比较容易消化,刚睡醒的宝宝胃有可能还在“沉睡”着,用易消化又带点汤水的面食来唤醒它是最合适的了。
同样你可以在宝宝小面条里加些青菜、肉末等食材;小馄饨类的则需要你找个时间事先包一些放冰箱里,要吃的时候拿出来下锅直接煮就可以了。馄饨里的馅儿随你选,猪肉的、虾仁的……
蔬菜煎饼类
蔬菜煎饼类的早餐可以和米粥搭一块,大人小孩都可以吃。但蔬菜煎饼要注意调味和颗粒大小,蔬菜尽量剁碎些再拌入蛋液里,不放调味料。(大人吃的话可以事后蘸些酱油、蕃茄酱增味)
胡萝卜鸡蛋饼
食材:鸡蛋、面粉、胡萝卜、葱花
做法:胡萝卜去皮切碎粒或者擦丝,入沸水锅焯水至软捞出;鸡蛋打散加入适量水后筛入面粉搅拌至无颗粒;放入葱花和胡萝卜搅拌均匀成粘稠不易滑落的状态;平底锅刷点油,放上涂过油的模具,往模具里舀入适量面糊;小火煎至底部凝固后,翻面,用勺子轻轻压下小饼就脱模了,最后煎至熟透后出锅。
PS:蔬菜饼大致的做法就是如此了,胡萝卜你可以换成洋葱、黄瓜、菠菜、土豆等等;容易熟的蔬菜就不需要提前焯软焯熟,不易熟的就要提前处理下。
另外还有些吐司/面包加牛奶这类的早餐,妈妈们平常可以换着给宝宝做。多做几次后熟悉了,就不用发愁宝宝每天早上吃什么了。
这些就是我的回答,希望对你有帮助。
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可以通过发短信,或者发微信进行通知家长。尊敬的各位家长:您好,今天是本园开学的第一天,这个日子比较特殊,宝宝都是希望自己的家长早点来接自己的回家,所以今天的放学时间提早为:XX:XX。希望家长们注意一下接送时间了。接送时请家长务必注意交通及人身安全,给孩子树立一个学习的榜样。XXXX幼儿园
好了,关于通知幼儿吃早餐和13个月宝宝早上可以吃什么早饭呢的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!
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