各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享幼儿米粉怎么吃，以及怎么煮米糊给宝宝吃的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
米粉是宝宝的第一口辅食，给宝宝添加米粉一般来说是在4～6个月左右，不迟于7个月，不能早于4个月。
宝宝想要吃辅食时，会表现出这几个信号。对大人吃得食物会比较感兴趣，当妈妈在吃某个食物的时候，宝宝的眼睛会盯着妈妈的食物看。妈妈把食物放在宝宝的口中（比如苹果），让宝宝尝尝味道，然后再拿开，宝宝会表现出继续想尝尝的样子。宝宝的挺舌反应消失，吞咽功能渐渐完善。宝宝每次喝完奶后，不到2个小时就饿了，又会吵着要吃奶。肚子容易饿，而奶已经满足不了宝宝的需求了。宝宝肠道健康，大便正常，无腹泻或消化不良的症状。
当宝宝出现这些反应的时候，就可以给宝宝添加辅食了，不用非要等到6个月后才能添加。
第一次给宝宝添加米粉应该注意什么？
一、选择米粉
第一次添加米粉，要选择高铁米粉，因为宝宝6个月左右，身体内的铁元素会慢慢减少，这时需要从辅食中补充，而高铁米粉中的铁含量充足，可以满足宝宝的需求。米粉有两种包装，一种是桶装米粉。一种是盒装米粉，里面是独立包装。桶装米粉密封性比较好，而袋装米粉方便携带。家长根据需求选择。
二、米粉量要注意
宝宝吃惯了母乳和配方奶，米粉对于宝宝来说是新食物，因此第一次添加要少量添加，让宝宝吃3天左右，如果宝宝没有其他不适症状，一切正常，再慢慢加量。
三、怎么冲泡
1、注意水温
米粉可以放入温水中、奶粉中、母乳中，大多数都是用温水冲泡。如果选购的米粉中含有益生菌，那么水温不宜高于40度，益生菌是活性的，水温太高会失去活性。如果米粉中不含益生菌，用60度左右的水温冲泡即可。
2、冲泡方法
用婴儿专用的餐具，第一次添加米粉放入50克米粉（一勺），再加入50毫升水左右，边放边搅拌，待米粉和水完全融合在一起即可。米粉一定要冲开，不能有结块，否则容易引起消化不良。
有的宝妈觉得自制米粉干净卫生、安全放心，所以自制米粉给宝宝吃，这也不是不可以，只不过自制米粉的营养可能比较单一，而市场上售卖的米粉是经过科学的营养配比，里面添加了很多营养物质。选择米粉时注重品牌历史、口碑以及近年来有无质量问题即可。
米粉有什么营养最好？上述中提到过，刚刚开始就添加高铁米粉，等到宝宝身体接受食物的能力变强，就可以逐步添加蔬菜瓜果，肉类、鸡蛋。至于米粉，米粉的种类有很多，有蔬菜类米粉、肉类米粉、粗粮类米粉，可以适量的都让宝宝吃一些。不用执着于什么营养最好。宝宝6～12月之间的营养主要来源于母乳或者配方奶以及辅食，因此合理添加辅食，让宝宝营养均衡是最主要的。
最后：给宝宝添加米粉或者其他辅食的过程中，如果宝宝有不适的症状，不要继续添加，停下来观察原因，等宝宝状态不错的时候再继续添加。
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选择铁强化米粉作为宝贝的第一辅食已成为共识，但放眼超市、网购平台里的各式米粉，妈咪很难找到“铁强化米粉”字样的产品，相反，小米米粉、糙米米粉、益生菌米粉、免敏米粉等字样的产品却很多。简单的米粉，选择起来还真需要动番脑筋。
1.“铁强化米粉”去哪儿找？
4～6个月宝贝从母体带来的铁储存消耗殆尽，单纯从母乳中获取铁元素并不现实，应及时从食物中补充铁。美国儿科学会2010年建议，母乳喂养的婴儿要从4个月开始补铁，直至6个月开始由辅食提供铁。铁强化米粉不易过敏且易吸收，是宝贝补铁的第一来源，可是这铁强化米粉究竟要去哪儿找呢？
强化量无标准，妈咪可关注产品营养成分表
目前市面上销售的成品婴儿米粉，大都强化了钙铁锌，这种强化虽然并非像加碘盐那样属于国家强化，但是，按照国家相应的执行标准，铁元素的强化添加量还是有相应的范围的，因此，妈咪在给宝贝选择米粉时，注意一下产品包装上的营养成分表，尽量选择每100克产品铁含量高的米粉。
小心红枣、黑米补铁噱头
提到补铁，许多妈咪会想到红枣、黑米这些食物，其实红枣、黑米并不是补铁的最佳食物，厂商正是利用了妈咪的认识误区，宣称加了这些食物的米粉补铁更高效，其实是在混淆视听。以某款宣称加了红枣、黑米的米粉为例，其营养成分表标示的铁含量仅为5毫克/100克，比一般米粉的含量（6毫克/100克）还要低。
2.益生菌、免敏、有机米粉，有啥门道？
选米粉，原料多得让妈咪挑花眼还不算，功能和原料来源上各有各的独到之处，用“雾里看花”来形容一点也不为过。下面我们接着来了解一下米粉所标称的功能和原料来源。
益生菌益生菌米粉一般加入了低聚果糖，能促进肠道益生菌生长，有助消化及维持肠道健康，更适合平时容易便秘的宝贝。如果宝贝平时排便良好，则不建议选择。
免敏免敏米粉更注意原料的过敏因素，从过敏性来说，大米米粉过敏原很少，中国人群对麸质的过敏比率并不太高，但的确有部分宝贝会有对麦麸过敏，这样的宝贝选择无麸质米粉更安全。如果宝贝对牛奶蛋白过敏，妈咪也要留意所选米粉是否含有微量牛奶。
有机有机是一个强调环境友好的概念，是指原料在种植过程中不使用农药、化肥、添加剂、转基因技术等，但有机米粉不代表营养更好、更安全。
3.糙米、燕麦、小米，哪种原料更好？
近年来，市场上涌现出许多不同原材料的米粉，这让妈咪的选择更加宽泛了，但选择起来也更加迷茫了。我们来看看不同原料的米粉到底有哪些特点。
大米大米经过精加工，会损失很多矿物质、维生素和膳食纤维。但这不代表大米米粉不好，从淀粉来说，大米的淀粉颗粒在各种谷物当中最小，因此口感柔软细腻，容易消化，比其他谷物更适合幼儿的肠胃。这也是婴儿米粉大都以大米为主料的原因。
小米小米属于全粮，最大程度地保留了谷物中的营养素，蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等都比大米多些，且粗纤维含量较低，适合宝贝食用。但是小米米粉中也缺少大米米粉的营养和优势，不能代替大米米粉。
糙米糙米就是大米加工过程中碾得不精的大米，简单地将稻谷去掉外壳，保留了稻米的胚芽和内皮，正是由于这个特点，糙米保留了大米中较多的营养成分。不过由于糙米口感不好，厂商往往会在米粉中加入油脂，使其口感更细腻，过量的油脂摄入对于宝贝来说，并不是一件好事。
燕麦市场上销售的燕麦米粉，大多为小麦粉、玉米粉、燕麦粉、大麦粉等混合而成，但因其为几种谷物混合而成，并不适合最初给宝贝加辅食，要知道，有些宝贝会对燕麦过敏。
4.米粉吃一桶还是吃到36个月？
虽然米粉吃到多大合适没有标准答案，但也不能真像米粉包装上写的吃到36个月。米粉只是一种过渡辅食，一般吃2个月左右就可以，等宝贝能接受末状食物以后，就可以停掉米粉，改为适合宝贝的烂面条、婴儿粥等。有的宝贝1岁了还在用奶瓶喝米粉，这种长时间不恰当的进食米粉等，可能会剥夺宝贝尝试其他食物的机会，减少吞咽训练的机会，甚至导致宝贝错过吞咽训练的“窗口期”。
除此之外，宝贝吃米粉还需要注意2件事：
●不要将米粉加到奶里，用奶瓶喂。正确做法是将米粉用温水调成泥状(由稀到稠)，用勺子喂，训练宝贝用勺子吃饭的能力和吞咽能力。
●即使给宝贝吃了蔬果型或鱼肉型的米粉，也不能替代水果泥、蔬菜泥或肉泥、鱼泥的添加。
TIPS：选米粉，记住3条
1.善用营养成分表，营养成分表是个“照妖镜”，如果妈咪想选出高铁米粉，不用看产品的宣传标语，盯着营养成分表选择就不会选错。
2.建议妈咪选择一些规模大、信誉好的品牌米粉。因为他们的产品配方设计更科学、合理，对原材料的控制相对严格，质量上有保证。
3.初加米粉时，最好选择大米米粉或者原料单纯的米粉，等宝贝添加辅食的种类更多，再选择加蔬菜、肉粉或多种谷物混合的米粉，并确认宝贝对米粉中所含成分不过敏。
答如下：确保宝宝已经能够坐稳并且有足够的口腔控制力。然后，将米饼切成小块或者条状，让宝宝自己拿着吃，这有助于发展宝宝的手部协调能力。
也可以用勺子将米饼切成小块或条状，然后放在宝宝的碗里，让宝宝自己尝试用勺子来吃。确保宝宝在进食时被监督，并避免让宝宝噎住。
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2019年08月16日
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一般正常情况宝宝在5～6个月的时候就要开始添加辅食，宝宝初期的时候建议吃婴儿米粉，因为宝宝米粉里含有很多对宝宝身体发育有益的元素，比如维生素A，维生素D，益生元，肠道益生菌，有些还加了DHA，总之营养还是很全面的。刚开始可以一勺米粉，再加70度开水冲配，由溪到干，由少到多，每天中午吃一次。慢慢的让宝宝适应，在宝宝适应米粉后，大概一个星期就可以适应，适应后可以加果泥，菜泥，比如苹果，香蕉，梨，猕猴桃，奇异果等。把水果洗干净去皮，切片，蒸熟取出，倒入料理机打成糊状就可以了，太干的话可以加小点水，放凉后可以直接给宝宝食用，也可以加入米糊中给宝宝食用。菜泥也一样，开水烫熟，不要烫太久，取出来放入料理机打成糊状，放凉即可给宝宝食用。宝宝在8～10个月的时候就可以添加荤菜了，比如蛋黄，肉泥，肝泥，肉松，肝和蛋黄都有补铁的作用，每次添加由少到多，但是最好每次添加一种，避免有过敏食物，如果遇到过敏食物就需要暂停辅食一个礼拜。一周岁后再添加全蛋，或者全蛋羹，馒头片。
但是切记，宝宝在一周岁之前不能添加任何盐，任何糖，因为食物中的已经足够身体所需，如再添加，只能伤害宝宝身体，还会把宝宝口味变重，给宝宝肾脏带来负担。如果宝宝能接受，在3周岁之前都可以不加盐。
文章到此结束，如果本次分享的幼儿米粉怎么吃和怎么煮米糊给宝宝吃的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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