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小孩晚上积食是最让家长头疼的事情。我家楼上有个二三岁的小男孩,经常半夜三更哭闹不止,吵得楼上楼下的邻居叫苦不已。我关心地问他的奶奶孩子是怎么回事,他的奶奶说带他到医院检查,医生说孩子吃多了不好消化的食物,肚子胀气难受才哭闹,建议晚饭少给他吃点。
我觉得医生说得有道理,小孩年幼脾胃比较虚弱,吃入过多的食物,脾胃运化不好,小孩晚上活动量又少,胃内积食内热,消化不良,肚子胀气难受,哭一哭反而促进了血液循环,身体感觉舒服一些。只是苦了第二天还要上班的爸爸妈妈,彻夜无眠的担忧操心。
其实,小孩积食不太严重,是不需要上医院的。在家里用苹果和山楂一起煮些水,给他多喝几次,然后带着他多活动,和他一起做游戏,让他多大声的笑笑……可以促进食物的消化,孩子就不会胀气难受了。
我认为不想让小孩积食,要培养孩子的正确饮食习惯。只要正确合理的给孩子安排好一日三餐,孩子不但不会积食,还会很少生病,长得健壮聪明!
早餐,可以给孩子做一些带汤水的面条,加点青菜,少许瘦肉和一个鸡蛋,一小碗就够了。过一两个小时,可以让他喝一杯牛奶,这样孩子会感觉很舒服。
午饭,让孩子吃米饭,荤菜搭配,给他多吃点素菜,少吃荤菜,素菜有叶菜、豆类和瓜类等,荤菜有鱼肉之类,饭量还是一小碗,千万不要由着他的性子让他吃太多肉食,不然肯定积食。
晚饭和午饭差不多,做到营养均衡,一小碗就够了,不要多吃。别怕孩子吃不饱,营养不够,小孩的脾胃运化能力没办法消化过多的食物,吃了也是白吃,身体吸收不了,孩子还容易积食生病。
小孩的养育需要家长劳心费力,不过只要掌握了一些正确的喂养方式,小孩就会像小树苗一样迎着阳光茁壮成长!
您好小儿积食与饮食不当,暴饮暴食等有关的,容易引起肚子胀,食欲不振,恶心呕吐等症状的,平时可以吃小米粥,面条等容易消化的食物,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,最好是同时服用健胃消食片,吗丁啉口服液治疗观察看看,注意少食多餐,必要时到医院消化内科或儿科检查看看。
对于儿童,应暂时控制食物滞后,以控制牛奶,药物或按摩治疗。积滞后,您可以吃容易消化的清淡且营养丰富的食物,并定期定量。可以给孩子配白萝卜面条汤,白萝卜可以减少气化和化痰,而且面条煮的时间更长,适合孩子们食用。菠菜鸡蛋汤,菠菜切成小块,放入鸡蛋,用筷子剁碎。小米南瓜粥,南瓜切成末,加入小米煮2小时。
宝宝积食可以吃一些菠菜比较顺滑的蔬菜食物,或者香蕉什么水果
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