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一岁半的宝宝可以吃鸡腿。最好是自己弄的鸡腿当中含有一些优质蛋白质，一岁半的宝宝已经具备了咀嚼能力，适量的吃一些鸡腿，能够起到补充营养的作用，有助于促进孩子的身高发育。虽然鸡腿的营养含量比较高，但是不能够过量吃，因为有可能会增加消化道的负担，容易出现积食的情况。
睡前吃鸡腿堡是会引起发胖的。因为：1.汉堡的能量是比较高的，每一个汉堡中含有约290千卡的热量。如果每天晚上吃汉堡的话，就会导致身体中的能量过剩，从而转化为脂肪，导致人体会发胖。
2.还有就是大多数人晚上吃完汉堡以后没有过多的运动，不能把多余的能量消耗掉就进入了睡眠，睡眠过程中能量的消耗是比较少的，进而可导致肥胖，所以晚上不建议吃高热量的食物。
一岁宝宝可以吃鸡腿。一周岁左右宝宝吃鸡腿是没什么影响的，因为正常情况下在6个月左右就可以添加辅食了，大概在一岁左右，宝宝的胃肠功能发育比较完善，所以进食鸡肉后不容易形成胃肠胀气。但吃鸡腿要按照其他的方式来做，可以把鸡腿切成丁做粥喝，也可以直接用来炖汤，只喝汤不吃肉。如果肠胃消化有问题，或者会经常胃肠胀气，就尽量少吃鸡肉，可以进食牛肉、猪肉等。
一岁的宝宝不能吃鸡腿，特别是不能吃卤鸡腿，宝宝太小了，肠胃功能还比较弱，吃不了这样大型的肉食。
鸡腿里含有的油脂太高宝宝的肠胃受不了，肠胃太弱，如果真想吃的话，可以买成生鸡腿，生鸡腿回来之后把它剁成肉泥给宝宝包馄饨，这样宝宝也可以吃，而且不伤脾胃。
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