本篇文章给大家谈谈幼儿用哪些补贴的药物,以及给孩子补铁的方法对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
使用铁锅烹调补铁不靠谱,因为铁锅中的铁人体吸收率较差,很难用于铁缺乏和人体缺铁性贫血的治疗和预防。
从吃入手补铁
母乳喂养:0~6个月的宝宝,采用纯母乳喂养法。母乳含铁量虽然很低,1000毫升母乳含铁量仅有1.5毫克~2.0毫克,但吸收率高达50%。因此,妈妈要喂宝宝母乳。
强化铁辅食:6个月的宝宝,要及时添加含铁丰富的食物。可以给宝宝喂强化铁的奶粉、米粉、饼干等。
食用含铁丰富的食物:7个月的宝宝多选择富含血红素铁的食物。如动物的肝脏、瘦肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑菇、黑木耳、发菜、大枣、芝麻酱及豆制品等。肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好,容易进食和消化,而且不容易引起过敏,特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高,每100毫克含29.1毫克,羊肝为17.9毫克,牛肝为8.8毫克,而鸡肝含铁量为最低,每百克鸡肝只含8.5毫克铁。
提示:多吃含维生素C的食物
宝宝在吃含铁食物的同时,吃一些维生素C多的水果蔬菜,会使铁的吸收率提高4倍。樱桃、橙子、草莓、青椒、西红柿等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。
1.食补,可以多吃菠菜,海带,动物肝脏,瘦肉等含铁元素高的食物进行补铁。
2.药补,可以去儿童医院遵循医嘱,开一些补贴的药给孩子吃
孕妇疾病上补铁也是常用的铁剂,如乳酸亚铁,硫酸亚铁等。但是如果缺铁不是很严重的话,可以通过多吃富含铁剂的食物来补充铁剂,如动物的内脏,血制品,菠菜,樱桃,黑木耳,黑米,瘦肉等食物。同时要多吃富含维生素的食物来促进铁剂的吸收,如新鲜的水果蔬菜。
补铁剂一般都有种味道,可能会让孩子有抵触心里,问什么不考虑用食补呢
平日里宝宝辅食可以添加动物肝脏做成的泥,红枣、红豆做粥或者做豆浆都是比较容易让宝宝接受的,这些方法补铁效果都不错,可以试试
如果宝宝缺铁严重,可以去医院找医生开点补铁药物,一般情况,食补就可以
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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