各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享幼儿生长小动作发育,以及有哪些运动能够促进婴儿生长发育的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
习惯的培养不是一日之功,需要我们的耐心和毅力,还要有小小的智慧。孩子若能从小养成良好的习惯,那将使他一生受益无穷。因为,习惯贯穿于人生活的方方面面。一个人,生活、卫生习惯好,就有益于身体健康成长;文明礼貌习惯好,品德就优良,学习习惯好,定能取得好的学业成绩。习惯对人的生活、学习以至事业上的成就都至关重要。那么对于幼儿阶段的孩子,家长们该如何教育培养呢?教什么、培养什么?
一、重视孩子生活习惯的培养
1、培养良好的饮食习惯。
具体要注意的是:在吃饭时不要让孩子边吃边玩或者边吃饭边看电视,对消化不好;也不要用许诺法(讲条件)让孩子吃饭,容易使孩子形成不讲理、乱化钱、任性等不良习惯;不能让孩子挑食偏食,家长自己也不要挑食,样样都吃;吃饭时不要过于责怪、批评甚至吓唬孩子,以免孩子情绪紧张影响食欲;饭前不要给孩子吃零食,更不要无限量给吃零食。这样才能保证孩子的营养平衡、身体健康。
2、培养良好的睡眠习惯。
培养要求主要是:按时睡觉、自己独睡。睡觉有规律,能保证孩子的睡眠时间,早晨起床也有规律,不会睡懒觉,也不会因为没睡醒而影响学习、耽误家长上班等。孩子独睡一则有利于养成好的睡眠姿势,室内空气好,二则有利于培养孩子的独立意识和生活自理能力。
二、重视孩子卫生习惯的培养
幼儿时期,孩子抵抗疾病的能力较差,容易得各种疾病。培养孩子良好的个人卫生习惯,不仅有利于孩子防病保健康,而且有利于生长发育,孩子经常生病,大人辛苦孩子发育不好。培养孩子良好的卫生习惯主要重视平时,重点做好“四勤、四要、四不要”。
四勤:勤剪指甲,勤洗头理发,勤洗澡换衣,勤漱口刷牙。
四要:早晚要洗脸,饭前便后要洗手,睡前要洗脚,生吃瓜果要洗净或削皮。
四不要:不喝生水,睡前不吃零食,冬天不蒙头睡觉,平时不挖鼻孔和耳朵。
三、重视孩子学习习惯的培养
学习习惯对一个人的发展是非常重要的,良好的学习习惯和强烈的学习兴趣比“知识储备”更为重要,具体可从以下方面着手:
1、培养做事有始有终的习惯:
有的孩子平时做事不专心,一会玩玩具,一会儿要看书,三心二意,这种习惯不好,我们应该注意,一定要让孩子完成一件事后再做其它,如果在做这件事时确有困难孩子无法独立完成,那么家长可适当指导帮助一下,让他形成有困难要想办法解决的意识,而不是有困难就不做。要培养孩子做事有恒心的好习惯。
2、培养孩子倾听习惯。
有的孩子大人与他说话,只顾自己玩,老师上课或小朋友回答问题时,总是抢嘴或在下面讲废话、做小动作,不好好听,问他刚才教师(或同伴)说什么一问三不知,或似懂非懂,这样的习惯如不及时纠正对孩子以后的学习不好,所以平时我们跟孩子讲话时要让孩子的眼睛看着自己,不能三心二意,漫不经心,开始时要多提醒,时间长了孩子就会形成专心听讲的好习惯,上学后也会专心听课,就能很快掌握教师所教的知识。
3、培养孩子对书的兴趣和良好的看书习惯
看书习惯对孩子的发展很重要,在平时家长要注意培养孩子看书的兴趣和习惯,一开始孩子不会看书,大人要指导孩子看书,提醒孩子一页一页仔细看,如:看看图上有谁、在什么地方、在做什么?边看边跟他讲书,慢慢地大人小孩各自看,看后互相交流书上内容,逐渐地以孩子讲为主,这时大人要多鼓励表扬。孩子看书的习惯兴趣好了,对他以后的学习帮助非常大,有利于提高孩子以后的语文写作、分析、理解能力等,并对以后的工作也大有好处。当然为孩子选购的书要合适,内容健康,有一定的教育意义;图书的色彩漂亮、美观,文字与图画比例要恰当,另外要培养孩子自己管理图书。给孩子准备一个放书的地方,有条件的可做个书柜或书架,每次让孩子看完书后自己放好,形成自己的书自己整理的习惯。
四、重视孩子文明礼貌和尊敬长辈的培养教育
讲文明、有礼貌、敬老爱幼是我国的民族美德,为此我们平时要重视教育,在生活中注意孩子的一言一行,如亲戚朋友来家里,要让孩子主动问好,在路上碰到要打招呼,到幼儿园要向老师问早,放学说“再见”。现在家里都有电话,孩子也都喜欢接打电话,这时可教孩子有礼貌接听电话,如:“您好,找谁?请等一下。您好,请问〤〤在家吗?对不起,您打错了”。平时在公共场所要培养孩子不乱丢果壳纸屑,在家要尊敬老人,多体谅、多关心,帮助老人做些力所能及的事,如:捶捶背、搬个椅子、端杯水,自己的事尽量不麻烦老人等。当然要让孩子做到的,家长首先要做到,要以身垂范,给孩子做出好榜样。
宝宝的运动发展包括粗大运动和精细运动发展,家长们应该都知道每次去体检的时候,医生都会问一些关于大运动和精细动作发展的问题,以此来判断宝宝的生长发育情况。
什么是粗大运动呢
大运动就是指所有大肌肉群的运动,主要是头颈部、躯干、四肢参与的幅度较大的动作,包括攀、爬、走、跳,俯趴、翻身、坐等。
粗大运动发展的特点遵循从上到下的原则
大运动的发展和宝宝的四个生理弯曲的形成是息息相关的,也是相互促进的,所以,第一个大运动是俯趴抬头,也就是从头颈部开始,慢慢的向下半身发展。
每个大运动皆为下个大运动的基础
各个大运动是环环相扣的,宝宝的大运动发展就像盖房子一样,一层一层的往上盖,要想盖的高盖的结实,那每一层的质量就得过关。
传统说法是“三翻六坐九爬爬”,忽略了俯趴这个环节,也轻视了爬行的重要性,大运动发展应该从俯趴开始,然后是翻身、先爬后坐、扶站、扶走、独立走、跑、跳。
大运动发展国际标准出生:四肢卷在体侧,俯趴时能稍微抬头1个月:俯趴时抬头452个月:俯趴时能抬头,竖抱时头可以稳住一下子3个月:俯趴时,能把头和肩膀抬起4个月:坐着时抬头比较稳,俯趴时抬头90,会翻身5个月:拉坐时头不下垂,俯趴时能打转6个月:匍匐爬行8个月:手膝爬行10个月:自己能扶站,能坐稳12个月:小熊爬,只用一只手扶着走15个月:独立行走,自己能正确的坐起来18个月:走路非常稳,走路时能推拉车子,会蹦跑,倒后走21个月:会猴子跳,身体能左右摆动做钟摆动作2岁:会踢球,能上下楼梯2.5岁:双脚跳,从梯级跳下
备注:该数据来源于GGSInformationService.
家长们可以把数据做为参考,看看宝宝的大运动发展情况,但不能死抠标准,宝宝们的个体差异很大,比如有的宝宝前期爬行足够了,12个月就开始独立走路,13个月就已经走的非常稳了,有的宝宝5个月才学会翻身等等。只要不是因为先天缺陷或者疾病影响,宝宝的大运动发展都不会有太多问题,无非就是快一点慢一点。
大运动发育水平对宝宝生长发育的影响大运动发育会影响宝宝的睡眠
每个孩子都会经历睡眠倒退,持续时间的长短和孩子的大运动发展水平有关,大运动发展的越好,孩子对身体的控制能力就越强,就不会因为半夜坐起来却不会恢复原来的睡姿而醒来。
大运动影响孩子的饮食
大运动需要消耗能量,让孩子吃进去的食物有地发挥作用,所以,孩子每天一定要保持足够的运动量,很多孩子不爱吃饭,吃饭困难,大部分原因都在于当天的运动不达标,完全不饿,肯定不想吃饭了。
所以,大运动是让宝宝吃得好睡得好的重要手段哦。
家长如何帮助宝宝发展大运动
虽然宝宝的大运动发展有其自身的规律,但是,我们需要尊重这种规律,但是并不是说家长就是“怂管”,我们还是要给孩子提供正确的方式和环境来帮助他们,比如俯趴这个大运动,如果家长不帮忙,宝宝怎么会俯趴呢?比如,家长不帮助宝宝学习翻身,宝宝会翻身的时间就会延迟,再比如,最重要的爬行运动,不是每个孩子都会爬行的,有的孩子的确不经历爬行直接被扶着学习走路了,爬行是需要大人教的。
1、在宝宝相应的月份提供相应的大运动训练
在不同的月份,宝宝需要掌握不同的技能,家长可以在宝宝清醒的时候帮助宝宝训练,比如,用各种互动游戏增加宝宝的俯趴时间和俯趴乐趣,帮助宝宝学会翻身,爬行的时候,给宝宝提供足够的场地和空间。
2、摆正心态,不要急于求成
带孩子楼下遛弯的时候,不要去横向比较,谁家孩子都会翻身了,谁家孩子都会走路了,然后自己着急,回家加大马力给宝宝做训练。
要按照自己宝宝的运动能力来纵向比较,如果家长不经常让宝宝俯趴,每天都是抱着或者躺着,怎么能强求宝宝3个月就学会翻身呢?
所以,家长应该帮助孩子打好基础,迈出第一步,就是:多俯趴!少抱少躺!
3、不过度保护,不拔苗助长
到了什么月龄就该发展什么样的运动,但很多家长总是提心吊胆,小心翼翼,趴着怕孩子累了,走路怕摔了,爬着怕磨着膝盖了,然后充当时时刻刻扶着孩子,帮着孩子,总觉得孩子太小,长大了自然就能放手了,可是完全不给孩子独立发展的空间和机会,孩子什么时候能长大呢?
拔苗助长也是不可取的,大运动发展环环相扣,趴多了自然会翻身,爬多了自然会坐会走,走稳了自然会跑会跳,想要越过其中一个环节直达另一个环节,可能最终也能达到目标,但是这个过程充满了艰辛,大人累小孩也累,比如,最典型的例子就是教走路,大人弯着腰把宝宝扶着架着,每天不辞辛苦的练习,腰酸背痛,耗时耗力,殊不知,爬够了自然就会走了,根本不用扶啊。
我是坚持科学育儿的墨仔妈妈,一名婴幼儿睡眠顾问,希望能与大家一起分享交流婴幼儿睡眠、大运动发展、母乳喂养、辅食添加方面的经验,欢迎大家留言评论—–养育孩子不仅需要爱,还需要知识
小儿抽动症又称“抽动综合征”、“习惯性痉挛综合征”、“短暂性抽动障碍”等,是发生在儿童期的一种肌肉抽动性疾病。多见于5~10岁的男孩。主要表现为突然、短暂、重复、刻板的肌肉抽动。如挤眉、眨眼、龇牙、做鬼脸、耸肩、转头、点头、躯体扭动、手臂摇动或踢腿、下肢抽动等,精神紧张时加重,精神集中时减少,睡眠时消失。病程持续数月至1年,抽动的频率和严重程度不一,轻者对孩子学习和生活无影响,重者可以影响学习、扰乱环境。
小儿抽动症应注意以下事项:
一、应禁止患儿玩电子游戏或网络游戏,避免观看惊险恐怖的影片,以免患儿过度精神紧张,使抽动症状加重。
二、当患儿抽动频繁发作时,药物控制效果较差时或出现严重行为问题时,应暂停学习,更病情好转再恢复学习。
三、居室经常开窗通风,保持适宜的湿度和温度、减少噪音,保证环境安静。强烈的噪音会使大脑皮层的兴奋与抑制失去平衡,导致神经系统生理功能紊乱,使抽动发作或加重。
四、不能打骂责怪患儿,也不能迁就溺爱,以免患儿形成任性、暴躁脾气,应采耐心讲道理,避免和减少抽动的发生。
有那些运动能够促进婴儿的生长发育?首先婴儿是指自宝宝出生后至一岁的这一时间段内的宝宝,这个时间段的宝宝生长发育迅速,家长需要及时的关注,在这个阶段我们可以通过帮助婴儿做操促进婴儿的发育。
一,1–6个月被动操
每天坚持做被动操,可以增强孩子的生理功能,提高宝宝对外界环境的适应能力,醋进宝宝动作的发展,让宝宝的生长发育更棒,通过做操时与婴儿的交流接触,还可能增进亲子关系。但要注意做操时间要选择恰当,做操者的双手之家需要修平,首饰要摘掉,所有的操作应该轻柔,注意安全。
1,交叉运动
2伸屈肘关节
3,肩关节运动
4.伸展上肢运动
5,伸屈踝关节
6,两腿轮流伸屈
7,下肢升直上举
8,转体翻身
二,7–12个月主动操
随着孩子大运动的发展,6个月后的宝宝就可以有家长带领做一些主动操,进一步加强孩子的生长发育。但在操作过程中,要注意动作轻柔,宝宝情绪愉悦。
1,起坐运动
2,起立运动
3,踢腿运动
4,弯腰运动
5,托腰运动
6,旋体翻身
7,跳跃运动
8,扶走运动
婴儿在1岁前需要经历抬头,俯卧,翻身,坐稳,爬行,扶走这几个大运动阶段,上面两类的婴儿操对于这些大运动的发展均有促进作用。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的幼儿生长小动作发育和有哪些运动能够促进婴儿生长发育问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!
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