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女孩的生长规律是从13岁左右开始身体发育，就是女性特征开始发育，身体内分泌和雌性激素开始分泌。胸部开始变大，偶尔有肿胀的情况，体毛开始增长，比如腋毛、阴毛、腿毛等，而且阴部也会变化。
这时要多补充营养，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和蛋白质、微量元素等，来增强体质。
学龄儿童期生长发育规律主要以神经系统发育为主，在孩子三岁到六岁，七岁之前生长发育一般是有一定的规律，三岁的时候就会骑三轮车会洗手，会自己穿一些简单的衣服，四岁的时候就会爬楼梯会穿鞋。五岁的时候可以认识字，六岁的时候可以参加一些简单的家务劳动。
1、生长发育是连续的，有阶段性的过程。在整个生长过程中，生长速度是不一样的，出生后第一年为生长高峰期，2岁之后生长速度会减慢。
2、各个系统、器官不是同步发育的。神经系统发育较早，大脑在出生后2年发育较快，生殖系统发育较晚。
3、生长发育的个体差异。受遗传、环境的影响，生长发育有相当大的个体差异。
4、生长发育的一般规律遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂的规律。
婴幼儿生长发育的一般规律通常是生长发育的阶段性、从简单到复杂、从粗到细、头尾规律、各个器官发育不平衡、发育持续性等。
1、生长发育的阶段性：因为婴儿时体重和身高发展迅速，2岁后逐渐变平稳。三岁时语言、动作等发展迅速，青春期时各个方面都会得到快速发展，所以婴幼儿生长发育具有一定的阶段性。
2、从简单到复杂：婴幼儿一般在学习说话或者知识时，是先学会发单音，后由于循序渐进的知识学习，会组词、造句，所以婴幼儿生长发育是从简单到复杂的。
3、从粗到细：因为婴幼儿生长发育中一般都是先出现粗大动作，后经过成长和日渐丰富的生活经验，会出现精细动作，所以婴幼儿生长发育是从粗到细。
4、头尾规律：婴幼儿的生长发育过程会遵循头尾规律，一般在在胎儿期，头颅生长速度最快，而婴幼儿时期则躯干部位增长最快。所以婴幼儿生长发育具有头尾规律。
5、各个器官发育不平衡：因为人体各器官系统的发育顺序遵循一定规律，神经系统发育较早，脑在出生后两年发育较快，生殖系统到青春期才会发育成熟，所以各个器官发育不平衡。
6、发育持续性：婴幼儿发育是具有持续性的，婴幼儿的生长发育分为新生儿期、婴儿期、幼儿期，所以婴幼儿发育具有持续性
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