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手上的筋骨疼痛,可能是由于手上的筋骨劳损,引起的软组织增生,无菌性炎症刺激,可以结合实际的临床病情对症治疗,可能是有骨质增生或者腱鞘炎,肌腱炎等情况,患者可以通过封闭针治疗或者微创手术治疗,物理疗法治疗,适当康复锻炼治疗等。
浑身筋骨出现疼痛的症状,有可能是由于进行剧烈的运动而导致乳酸堆积引起的疼痛感,可以到医院做个核磁共振检查,明确诊断。可以服用吲哚美辛片进行治疗,谨遵医嘱用药。可以配合进行物理治疗,比如中药熏蒸,艾灸等治疗。平常进行剧烈运动之前要做好拉伸运动,运动的时间不要过长。
生长痛确切的发生机制仍不明确,至今也没有满意的治疗方法。
目前临床医师在儿童下肢生长痛的干预治疗上同样存在有较大的分歧。部分学者认为儿童下肢生长痛是暂时的,不必治疗,疼痛时可采取局部按摩或转移儿童注意力的方式处理,但一段时间后是否能完全自愈无法确定。
临床上大多数学者则采用物理治疗、补钙止痛等药物治疗、鞋垫干预、行为认知治疗等缓解症状的方法治疗,但干预效果目前还缺少临床实验结果的支持。
部分患儿采取局部使用温水热敷、局部微波治疗等物理治疗的方法缓解疼痛。
部分学者给予生长痛患儿尤其是低骨密度的患儿钙剂治疗生长痛,建议家属在饮食中添加钙及维生素D用以改善骨密度,如在实验室检查中发现缺乏微量元素后,镁,铜和锌也给予适当的补充,缓解生长痛。
少许学者将止痛药物用于疼痛的症状期,部分儿童采取使用扑热息痛和非甾体抗炎药来缓解疼痛。
部分学者研究发现生长痛儿童足放置的姿势存在机械的不利因素,由于过度使用导致生长痛的发生,故常常采用矫形鞋垫或矫形器治疗,干预措施主要是为了降低站立和步态时足旋前的程度。
常见的是利用行为认知治疗来减少患儿对下肢生长痛的焦虑和恐惧,采取情绪疏导法鼓励患儿表达出自已的情绪体验,降低对痛觉的敏感性,减轻家长的心理负担。
其它一些治疗还包括肌肉的拉伸治疗,通过改善家庭环境,纠正患儿对疼痛的处理态度,改变患儿的性格缺陷等方式提高生长痛患儿的生活质量。
这种情况可以考虑是过度劳累导致的筋骨疼痛。可以进行热敷,用药方面可以使用双氯芬酸钠止痛治疗。饮食方面建议多吃点清凉的食物,例如水果蔬菜,多喝水,建议少吃生冷、油炸、辛辣、
刺激的食物。
注意休息,促进身体的新陈代谢,有利于恢复。
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