本篇文章给大家谈谈幼儿可以用仰卧睡吗，以及幼儿午睡正确姿势有哪些对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
宝宝的头能自由活动了，他喜欢怎样睡就怎样睡，大概三个月后不用侧头睡了。
首先、新生儿直到三个月左右的宝宝骨骼比较脆弱。一般这个时候我们会让孩子侧着和平躺变换着睡，有些宝宝爱吐奶，尤其是刚喂完奶就睡着的新生儿，这时候睡觉一定要侧着睡，防止吐奶呛着宝宝，为了好看的头型一定要左右两侧换着睡。睡一段时间就就可以将宝宝放平，同样是为了有好看的头型。
其次、新生儿最好不要用枕头，三个月前的宝宝无论是侧睡还是平躺最好不要用枕头，因为宝宝脊柱是直的，还没有形成生理弯曲。另外，宝宝侧睡时，一定要整个身体都侧着，有些新手妈妈不会，只是让孩子头侧着，这样时间久了，脖子会受到伤害的。我朋友就是如此，说自己不会把放宝宝侧着睡，每次只是将头侧着，屁股平躺，结果三个月后，孩子头有些歪，最后去了儿童康复中心才恢复过来的。
最后、三个月后宝宝开始学会抬头了，这时候宝宝就算是侧睡下自己慢慢的也能转过头来平躺着睡，或者平躺着翻侧睡下，这个时候就由宝宝自己睡，只要宝宝头型可以，妈妈就不用担心了，宝宝的骨骼发育也成熟了，基本上是定型了，不过妈妈还是要多观察宝宝睡姿，不要一个方向躺的太久，适当的变化着方向让宝宝睡。
宝宝几个月可以开始独坐，用我们中国的老话来说，就是三翻六坐九爬。意思就是孩子三个月就可以开始翻身，六个月就可以独立的去坐。但是，这只是一个大致的说法，因为每个孩子都是不同的，所以有的孩子可能不到六个月就可以独坐，但是有的孩子可能过了半岁还是不能独坐，但是妈妈们不要担心，每个孩子都是不同的。
我们可以先看看，孩子发出什么样的信号，就代表着孩子可以坐了。孩子从翻身到会坐，会经历三个阶段，这三个阶段分别是拉坐，靠坐和独坐。
什么时候开始练习孩子拉坐呢？答案是等到孩子颈部肌肉可以撑起头部重量，也就是孩子的脖子完全可以自己树立起来的时候，妈妈可以把宝宝的背用枕头垫高一点，用双手去拉宝宝，如果孩子在坐起身后，头是后仰或者低下的，那就证明这个孩子练习独坐有点为时过早！
如果孩子脖子力量太小，可以试着让孩子多多练习趴着，来增加孩子的颈部力量。
孩子五六个月的时候，可以试着让孩子去靠坐，因为孩子刚刚学会坐，可能会突然倒下，所以在半岁左右的孩子身后，可以垫上被子或枕头，这样可以让孩子独立的去坐。
等到孩子可以熟练的去靠坐后，就可以开始训练宝宝来进行独坐了，因为孩子的头会比较大，所以独坐最开始，孩子会不由自主的往前倾，他会用手来支撑身体来保持平衡，这种状态可能会持续一两周，随着孩子背部和腰部肌肉的成长，他的独坐会越来越熟练！
◆◆宝宝趴着玩的好处◆◆
1促进宝宝运动发育
宝宝的运动发展是由上到下的……竖头→抬头→爬→坐→走。而“趴”就是大运动发展的开始，多趴和多爬都能帮助宝宝锻炼颈部、背部、手臂的力量。
2帮助宝宝肠道“排气”
3个月以内的宝宝总会出现哭闹、蹬腿、哼哼唧唧等现象，当宝宝出现这些情况时，并一定是宝宝饿了或者要尿尿，也有可能是肚子胀气，面对宝宝肚子胀气，最常见的做法就是经常帮宝宝揉揉肚子，采用“飞机抱”等方式帮助宝宝缓解不适。
但其实让宝宝多趴着玩也是一种减少胀气的方法，因为当宝宝趴着玩时，他们会尝试扭动身体、转头抬头，这些主动的运动往往比被动按摩效果更好。
3改善受限视野开发宝宝认知
宝宝如果一直“躺着”或者维持一个角落看世界，那么宝宝的视野将非常固定和受限。
这是因为，宝宝的认知是需要外界良性刺激的，当ta趴着自主抬头和转头时，视野就会变得更开阔，接收的外界刺激会更多，有利于开发宝宝的认知。
4帮助宝宝改善头型
尽管宝宝仰卧睡觉可以防止宝宝猝死综合征，大大降低宝宝窒息死亡的风险，但长时间仰卧睡觉也可能导致宝宝“扁平头”或者“大饼脸”，这对宝宝未来“颜值”影响非常大。
因此，可以让宝宝在清醒时多趴着，这样不容易压迫到宝宝头部软组织，不阻碍宝宝头部骨骼的发育速度，避免形成“扁平头”。
5增进亲子关系
应该没有宝宝不喜欢趴在父母的身上，宝爸宝妈平躺着，让宝宝趴在胸前，不但可以给宝宝提供安全感、增进亲子关系，而且宝宝还会为了看到宝爸宝妈，而努力的抬头，这对宝宝的抬头训练也很有帮助。
不过，家长千万不要让宝宝趴在胸前睡觉，因为这样容易发生窒息的危险。
◆◆如何让宝宝趴着玩◆◆
“趴着玩”的准确定义是指——任何可以让宝宝不以固定姿势平躺的活动！所以宝爸宝妈可以在任何宝宝可以趴着的时候，比如抱着他、摆正他姿势、玩耍的时候都让宝宝趴着。
当然，不同年龄阶段宝宝趴着的姿势应有所不同。
?0-2个月的宝宝
从出生起，就应该尽可能让宝宝“趴着玩”。但是刚出生的宝宝还不会抬头，每次只可以趴几秒钟，这时可以选择让宝宝趴在宝爸宝妈的胸前，慢慢适应。
对于有肠绞痛的宝宝，可以把ta的头放在宝爸宝妈的肩头，趴靠在身上，轻拍背，有安抚效果，这也是一种趴的形式。
?2个月-4个月的宝宝
2个月的宝宝双臂力量还不能支撑上身，可以在身下、腋下放一块裹紧的毛巾或者放一个硬的枕头，让宝宝趴在上面来支撑上身。还可以采用“飞机抱”，抱着宝宝在家里四处走动参观一下。
?4个月以上的宝宝
随着宝宝慢慢长大，宝爸宝妈在确保合适的环境后，就可以根据宝宝的发育情况“趴着玩”了。
◆◆宝宝练“趴”需要的环境◆◆
?1.趴的平面要稍微硬一点，这样方便宝宝用力。最好在地上铺个褥子或者垫子，如果不是硬板床，就不要在床上趴。
?2.可以把垫子周围布置的漂亮一些，放点色彩鲜艳的小玩偶啊、小镜子之类的，让宝宝感到趴着的时候会看到很多新奇有趣的东西，而不是又累又无聊。
?3.宝宝要穿的少而宽松，过多过紧的衣服，会让宝宝在趴着玩的过程用不上力，还会感觉不舒服。
◆◆注意事项◆◆
?1、宝宝趴着时，宝爸宝妈一定要在旁看护，这么做是为了防止宝宝体力不支，出现口鼻被柔软的物品捂住，造成窒息的危险。
?2、必须在宝宝清醒的状态下进行，如果宝宝瞌睡了，那么最好还是仰卧的姿势比较安全。
?3、新生宝宝吃奶次数比较多，尽量不要吃完奶就趴着，否则可能引起吐奶或溢奶，还可能导致宝宝吸入空气，产生腹胀腹痛的情况。正确的做法是宝宝吃完奶后，应该竖抱10~20分钟后再趴。
?4、宝宝虽然小，但也会因为外界环境的影响而改变自己的情绪，也会有微表情，锻炼宝宝的时候，一定要在宝宝精神状况佳的情况下进行，否则很容易适得其反。
?5、宝宝趴着玩时，宝爸宝妈一定要和宝宝多互动，这样既可以激发宝宝玩耍的乐趣，又能观察宝宝的动态，更好地是实现锻炼的目的。
◆◆宝宝不喜欢趴着玩？◆◆
如果宝宝不喜欢趴着玩怎么办？千万不要放弃，需要坚持，宝爸宝妈们可以做很多事情来建立宝宝趴着玩的兴趣，甚至让宝宝趴着玩的开心。
1慢一点。
并不是所有的宝宝一开始就可以坚持趴着玩很久，有的甚至连一分钟都不能坚持，宝爸宝妈大可不必灰心，这是很正常的，可以从几秒开始，慢慢训练宝宝趴着的能力。
2将宝宝放在肚子或胸部。
最开始训练宝宝趴着玩时，可以将宝宝放在自己的肚子上或者胸上让宝宝趴着，因为刚出生的宝宝喜欢躺在父母身边，凝视他们的脸。
3可以使用一些小玩具吸引宝宝，
当宝宝趴着时，可以使用一些小玩具吸引宝宝的注意力，例如戴一个墨镜和宝宝对视，这样宝宝可能会抬起头欣赏他的倒影。
4让其他人参与其中。
可以让宝宝的哥哥姐姐在地板上趴着玩，然后鼓励宝宝坐在地板上，和其他人一起玩。
5将宝宝投入其他活动。
并一定非得要在地上趴着玩耍才是趴着玩，只要让宝宝不以固定姿势平躺着，这都算趴着玩，比如包括拍嗝、换尿布等等，这都算趴着玩。
6给宝宝唱歌或者讲故事。
小宝宝对声音充满了好奇，当ta听的宝爸宝妈的声音时，ta将抬起头看来看去，寻找声音的来源，注意哦，当宝宝看向你的时候，一定要和宝宝进行眼神上的互动哟。
让宝宝学会趴着是成长的第一步，各位宝爸宝妈要多多地观察自家宝宝的成长过程，和宝宝进行友爱的互动，用心的交流，陪伴宝宝一起快乐成长吧！
建议健康的宝宝尽量仰卧，也就是背部平躺。因为这种姿势对婴幼儿最安全，特别是对6个月以下的婴儿更为重要。孩子刚吃完奶之后可以拍背，侧卧一会，然后就改为仰卧。
除了保证孩子的睡势要仰卧以外，还要避免将宝宝放在特别松软的物体上，比如枕头、棉被等等。
因为婴儿如果将脸埋入这些物体中，可能会阻碍口鼻的呼吸通畅。
也不要让婴儿睡在水床、沙发或者软床垫上，婴儿睡觉时最好穿睡衣，比如连体睡衣。
不要盖毯子，如果担心不够保暖，可以用婴儿睡袋，这些都比较安全。
仰卧对小婴儿很重要，但婴儿清醒时，应该在大人的看护下多练习俯卧，也就是趴着，这不仅有助于婴儿的肩部肌肉和头部控制能力的发育，还可以避免将宝宝的后脑勺睡平。
关于幼儿可以用仰卧睡吗和幼儿午睡正确姿势有哪些的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
