幼儿园温馨提示：开学在即，请家长帮孩子做好返园收心准备

美好的时光

总是过得飞快

一转眼

寒假已快接近尾声

在接下来的时间里

帮助孩子调整好生活节奏很有必要

具体可以怎么做呢

爸爸妈妈们可以参考以下5点

1

一放假，很多孩子

在校期间保持的好习惯

也全然抛在脑后

假期后半程

为更好地适应返园生活

家长要帮助孩子调整家庭生活节奏

参照幼儿园的作息时间

模拟在园生活场景

安排孩子起床、运动

就餐、玩耍和睡眠的时间

保持规律的作息

孩子既可以得到适当的放松

又不会变得懒散倦怠

返园时收心也会更容易

2

寒假期间

多数家庭走亲访友

还会安排游玩计划

孩子很容易出现三餐不定的情况

学龄前幼儿正处于生长发育的旺盛时期

每天必须从均衡合理的膳食中获得充足营养

以满足其生长发育和生活活动的需要

假期出行在外

家长要注意孩子的饮食安全

和娃一起享受美食的同时

还要帮助孩子

养成按时吃饭、健康饮食的好习惯

3

孩子放假在家

正是培养生活自理能力的绝佳机会

家长们要合理规划家庭活动

做好亲子陪伴

引导孩子共同参与家务劳动

学习生活技能

请告诉孩子起床之后

要自己叠被子、穿衣服

自己的绘本玩具要自己收拾

做一些力所能及的家务小事

这些事情看似简单

却能适时地锻炼孩子的独立性

让TA学会分担责任

4

面对孩子可能出现的“返园综合症”

家长需要及时、了解孩子

以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语

正面引导孩子收心

让孩子从心理上对新学期充满期待和信心

我们可以鼓励孩子提前联系小伙伴

互相分享假期里的见闻和“新鲜事”

还可以跟孩子多谈谈幼儿园的生活

帮助TA回忆开心的事情

比如，要好的小伙伴

非常喜欢的老师等

强化其在学校里曾经有过的正面的

积极的情绪体验

唤起孩子在园美好回忆

5

孩子在长假里或出游、或探亲

行程自由又快乐

难免会对接下来的返园产生抵触情绪

在假期结束前的两三天

家长可以为孩子

提供相对安静的“收心”环境

比如逛图书馆、书店、博物馆等

一起画画、做手工、亲子阅读等

一来可以保证孩子的体力

二来可以安抚孩子浮躁的心情

为假期后的重新返园做准备

种一棵树最好的时间是十年前

其次是现在

培养孩子好习惯同理

从现在开始

永远都不会晚

假期在家

好习惯不能丢

坏习惯尽早改

不积跬步

无以至千里

这正是家庭教育的意义所在