家长学校 | 开始为幼小衔接焦虑？你应该看看这份指南
“幼儿园没学过拼音，开学上小学了，要不要报个班？”“识字不多，加减法不会算，一年级跟不跟得上？”“40分钟一节课，坐不坐得住？”还有几个月，一批孩子们将走入校园成为一年级新生。知识储备够不够？小学生活怎么样？怎样才能适应小学？成为不少父母焦虑的问题。
如果父母能注重以下几个方面，和孩子一起做好准备的话，小学入学不用发愁。
首先我们要正确认识“幼小衔接”。幼小衔接，是孩子从幼儿园过渡到小学的过程，最终帮助孩子顺利跨过这道坎。需要经历幼小衔接这个适应过程的，既有孩子，也有家长。
德国的哈克教授通过调查研究总结了幼小衔接阶段儿童的六个断层关系：
孩子升入小学后，必须离开“第二个母亲”角色的关系人——幼儿园教师，而去接受严格要求、学习期望高的小学教师，小学教师在生活照顾上的角色会逐渐减少，孩子在心理和生活上失去了依靠，使孩子感到有压力和负担。
小学中分科目、常规课堂的学习方式与幼儿园的游戏为主、自主探索的学习方式有较大区别，课堂时间的延长、知识化程度加深和游戏化程度下降，孩子在行为、心理和学习上都需要转变和适应。
通常在幼儿园被认为是理所当然的个人要求，在小学不再会得到满足或被重视，孩子入小学后，是要求遵守学校章程的，不再似幼儿园的随意和自由，可能会让孩子有束缚、限制的感觉。
孩子入小学后与幼儿园的小伙伴分离，进入一个新的人际圈，需要重新建立新的人际关系，结交新的朋友，寻找自己在团体中的位置并为班级所认同。
家长和教师都会对上了学的孩子给予新的期望和压力，在学业上的要求增加了，减少了孩子游戏、玩耍的时间，孩子需要在学习上付出更多的努力，从而会感到压力。
幼儿园的自由、活泼、自发的学习环境转换为分科学习、有作业、受教师支配的学习环境，孩子容易陷入不注意状态或产生学习障碍。
哈克教授的六个断层关系总结了从幼儿园进入小学后孩子所面临的转变，为家长进行提供了着力点，家长要根据自己孩子的发展特点，从学习能力、生活能力、心理素质、行为规范、社会交往等多方面、全方位对孩子进行衔接，家长需要和孩子一起，提前做好充分准备，完成自我角色转变，帮孩子更加从容地进入小学。最重要的入学准备就是让孩子在心理上做好充分准备，以便入学后尽快适应角色的转变和环境的改变，让孩子顺利实现从幼儿园到小学的心理“软着陆”。但千万注意，不要机械地认为小学是“零起点”教学就等于孩子可以“零准备”入学。为了让孩子更顺利地完成从幼儿园到小学的衔接和过渡，家长还是要给孩子做些学习准备，适当储备一些知识。
一
邻居家的孩子都在提前学习一年级的知识，这样提前抢跑效果会好吗？
家长们请放下焦虑，孩子们进入一年级学习进度还是挺慢的，其实与学习知识相比，一年级的老师们更孩子学习习惯的养成。比如，课堂上是否认真听讲，参与活动的情况如何，课后能否做到及时复习等，这些才对孩子的发展更为重要。
提前学习小学知识对孩子适应小学生活不仅没有帮助，甚至还会带来负面影响。在幼儿园就过早学习一些知识，超越年龄的能力诉求，会给孩子带来挫败感，这对孩子适应小学来说会带来更多的压力。
即使孩子死记硬背得到了我们想要的学习效果，小学刚入学也的确能走在同学们的前面，但是以后呢？总会碰到新的知识和挑战，在那时候再去重新适应会不会难度更大呢？
都在提倡零起点入学，这样没问题吗？
根据教育部的文件，零起点指的是教学体制，对抗的是以机械背诵、记忆、抄写、计算等方式进行知识技能性强化训练的教育行为。鼓励的是促进幼儿在活动中通过亲身体验、直接感知、实践操作进行自主游戏和学习探究。完善玩教具、游戏材料、图画书的配备，丰富游戏资源。是将目光放在孩子的长远发展上，而不是在小学，甚至幼儿园，就拼光了孩子所有学习兴趣和动力。大数据显示，孩子“零起点”入学，其实真的没有问题，零起点学生和非零起点学生，小学生活适应情况并无明显差异。并且提前学习可能会抑制儿童记忆发展，影响儿童的学习兴趣。
孩子入学，家长们具体要做些什么准备呢？这里也给大家一些小建议：
让孩子对上小学产生期待。湖北宜昌某外国语小学曾做过一项调查，结果发现在面向1700余名幼儿园大班家长的问卷调研中，竟然有67%的家长没有想过如何让孩子提前对小学产生期待。没有期待，如何让孩子爱上小学的学习和生活呢？所以上小学前，做好心理准备是非常重要的。家长可以这样做：
用轻松的语气告诉孩子将要进入小学的学习和生活。
请身边其他正在上小学的孩子，给自己孩子讲讲上小学愉快的经历。
带着孩子走进心仪的小学参观，如果可以，最好能让孩子体验一节小学的课堂。
千万不要用“上学就要吃苦头”等话来吓唬孩子，而是要说一些欣赏与鼓励的话，如：“你真的长大了”、“你越来越像小学生了”，这样会让孩子觉得上小学很光荣、很自豪。
出现问题时要和孩子一起面对，并给予积极的暗示。如：“宝贝真有毅力啊”“你做得不错，但如果……可以更好”，帮助孩子顺利度过这个成长过程。
帮助孩子养成良好的生活习惯。建议在幼升小这个阶段，重点培养孩子五种生活习惯：
定时入睡，早睡早起，坚持午休。
自己吃饭，少吃零食和路边摊食品。
饭前便后要洗手，便后冲厕所。
用过的物品要放回原处。
自己穿衣，整理书包。
培养孩子适应未来学习的基本能力”这些能力的获取既有助于提高他们的学习效果，体验学习的快乐，又可以增长知识，提高学习效率。这些能力的习得会是受益终身的，其中阅读力和专注力两种学习能力的培养，对孩子的发展来说是极为重要的：
（1）坚持定期带孩子到图书馆看书或到书店买书；
（2）坚持每晚半小时亲子共读；
（3）坚持读书，给孩子做好示范，在潜移默化中影响孩子；
（4）坚持为孩子寻找阅读伙伴并搭建分享平台；
（5）坚持无压力阅读，在阅读的早期，只和孩子“聊”书，绝不“检查”孩子阅读成果。
可以说，帮助孩子养成阅读习惯是家长在幼小衔接阶段送给孩子最重要的礼物。当然，早期阅读绝不是早期识字，家长们要分清二者区别，切不可急功近利，用识字替代阅读，这样做会严重伤害孩子的阅读兴趣与能力。
关于培养专注力，这里有四个建议：
（1）远离手机。频繁地玩手机会给孩子带来很大的危害，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引发记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
（2）关掉电视。看电视是一种被动接受的行为，会阻碍孩子认识真实的世界，限制其想象力，经常看电视会延缓大脑发育，且这一影响是不可逆的。
（3）延迟满足。延迟满足可以培养孩子的自制力，但需要特别注意三条：一、不能将孩子规则以内应得的东西也延迟满足；二、规则以外的，可以满足的，如果不能及时满足则应说明原因；三、不合理的要求不能满足的，不能哄骗，而应温和而坚定地说明原因。
（4）创设环境。给孩子创造一个相对独立、相对安静的学习环境，不要随意打断孩子，要培养他的专注力等习惯，这对孩子的未来发展是非常重要的。
美国“国家教育目标委员会（National Education Goals Panel，简称 NEGP）”认为儿童的入学准备包含儿童在身体健康与运动领域、学习方式领域、社会性发展领域、言语发展领域和认知发展领域等五个方面。这五个方面已经是目前国际上有关幼小衔接内容能够达成共识的说法。家长可以从这五大领域出发，参考图表中的一些具体做法，在日常生活中潜移默化的培养孩子不同领域的能力。
在身体健康与运动领域，家长可以帮助幼儿通过运动、家务、手工、画画、弹奏等方式，提高手部精细动作能力，增强手部力量，以适应入学后的写字学习；在社会性发展领域，可以鼓励孩子和其他小朋友一起游戏，结交朋友，学习交往的基本规则和技能，如待人礼貌、不大声喧哗、不随意打断他人说话等；在学习方式领域，通过陪伴游戏，生活中引导等方式，培养幼儿的数学思维；在言语发展领域，家长给幼儿提供倾听和交谈的机会，当幼儿口头表达不清时，帮助他们理清思路并引导他们清晰表达；在认知发展领域，家长可以指导幼儿学习生活里的行为规则，让他们理解规则的意义。
北京师范大学钱志亮教授等提出儿童“入学成熟水平”概念，包含学习品质、情绪与社会性、数学准备、言语与语言能力、身体与运动能力、视知觉能力、听知觉能力和知觉转换能力等八大维度，成熟水平越高，则入学准备条件越充分，家长可以借鉴此概念，从不同维度出发，观察孩子是否达到入学成熟水平，并根据孩子实际情况，着重培养孩子相对较弱方面的能力，以帮助孩子能够更好地适应即将到来的小学生活。
在入学准备期请家长不要吝啬鼓励和赞赏。但凡孩子取得进步，都要告诉他“你太棒了！我真为你骄傲”等等。孩子越有信心，越愿意去努力学。孩子进入小学，面临一个新的环境，家长有足够的思想准备：幼小衔接不是一两个月的任务，会持续很长一段时间。趁暑期，家长们赶紧行动起来，和孩子们一起做入学前的衔接准备吧~
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