大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于幼儿神经元发育，怎样促进宝宝大脑神经细胞发育这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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富含蛋白质的食物:蛋白质是构成中枢神经系统中神经细胞的重要成分,建议给儿童每天补充牛奶和鸡蛋,其中含有优质蛋白质,能够提供促进脑细胞生长和发育的氨基酸,有利于促进神经系统发育;
2.
富含DHA的食物:如海鲜、海鱼、虾等,DHA是高度不饱和脂肪酸,是大脑不可缺少的营养物质,对促进儿童的神经系统发育具有重要作用,能促进儿童的智力发育和视网膜神经发育;
3.
富含不饱和脂肪酸的食物:比如花生、开心果、瓜子等坚果,这些食物当中富含不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸也是脑细胞发育必不可少的营养成分,能够促进儿童的神经系统发育;
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蔬菜、水果:比如苹果、梨、香蕉、菠菜等,其中含有多种维生素以及矿物质,尤其是含有锌,对于儿童的神经系统发育有促进作用。
【一些科学研究】
大脑中有一个非常复杂的网络，支配着人的动作和思想，那就是神经系统。每一个孩子出生时大脑中就拥有1000~2000亿个神经元，每一个神经元拥有2500个左右的突触，这些神经元和突触还会在孩子出生以后一年内大量增长，到了2~3岁时，每个神经元大约有15000个突触。
事实上，如此庞大的神经系统，其神经元和突触的数量比成人所拥有的数量是多得多的，他们会拖慢大脑运行的速度，这也是为什么婴儿总是显得比成人反应更慢的原因。
为了让大脑能够以高的效率运行，神经系统内会进行神经元与突触的修剪。那些经常被使用和刺激的神经元和突触被保存下来，并不断的优化，为大脑以后处理各种复杂的问题提供条件。而那些不常被使用的神经元和突触会被修剪掉。被修剪掉的部分，几乎是不可再生的，想要重新唤起，需要付出非常的代价，但也未必会成功。
这也是为什么，我们常说孩子3岁之前的经历非常重要，尽管在这一段时间里，孩子的长时记忆还没有发展起来，但更为重要的大脑发育却在飞快的进行着，并深刻的影响着孩子的未来。
早期的大脑具有极强的可塑性。正是因为大脑在早期发育的过程中拥有的这些基本规律，我们可以知道大脑是具有极强的可塑性的，神经细胞对环境的影响非常敏感。这也是为什么早期的抚养环境和父母的抚养方式能够发挥那么大的作用了。
科学家们在研究中发现，修剪突触的过程会从出生到2岁左右进入加速期，而我们的确可以通过给孩子提供一个具有丰富刺激的环境，来促进未成熟的、具有可塑性的大脑的发展。这些丰富的刺激非常重要，它决定着孩子的哪些神经元和突触被保存下来，同时也意味着孩子的大脑最终形成怎样的结构和环境。
在《探索0-5岁宝宝脑部发育地图》一书中，丽丝艾略特博士写道：“孩子看见、摸到、听见、感觉、品尝、思考的每件事物都被转化为神经元突触的电波活动。而不活跃的神经元突触——不管是没听过的语言、音乐，没试过的体育活动，还是没见过的山川，甚至从未得到过的爱，都将会枯萎死去。”
在孩子人生的早期，带孩子看更多的风景、聆听更多动听的音乐、观赏美丽的画卷、见到各种各样的人、体验各种各样的感受，其实都在帮助孩子塑造一个更美妙的大脑。
【尼欧麻麻的亲身体验】
钟爱带娃旅行，在旅途中成长
对我来说，
每次旅行给尼欧带来的开心，
给我们全家带来的美好记忆，是重要的.
每次旅行给尼欧带来的影响，也是真实存在的.
目的，并不是为了让他长大之后记住.
只是想带他去看看，
书中的城堡，鲨鱼，
感受下大海，沙漠.
即使我们记不清早年的记忆，
但它会影响感知和理解，
就好像我们对大海、沙漠有详尽的概念，
哪怕我们记不得是什么样的经历创造了这些概念.
步骤/方式1
饮食非常重要。坚持母乳喂养是最重要的。如果没有母乳，配方奶粉可以用来促进大脑发育
步骤/方式2
多做益智游戏，培养左右大脑的发育，培养良好的兴趣，多和孩子玩耍
步骤/方式3
应该多锻炼，运动锻炼不仅可以提升体质，还可以刺激大脑发育
OK，到此结束，希望对大家有所帮助。
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